フッ化物の最強の組み合わせ！むし歯予防効果を最大化するには？

　フッ化物（フッ素）はむし歯予防に欠かせませんが、どの製品をどう組み合わせると最も効果的なのか？研究結果をもとに詳しく解説します✨ 
 
 

🦷フッ化物製品の比較！🦷

　さまざまなフッ化物製品を比較した研究によると…

✅ 歯磨剤 vs. ジェル→予防効果の差 0％
✅ 歯磨剤 vs. 洗口剤→予防効果の差 0％
✅ 歯磨剤＋バーニッシュ vs. 歯磨剤のみ→予防効果 48％アップ！
✅ 歯磨剤＋ジェル vs. 歯磨剤のみ→予防効果 14％アップ！
✅ 歯磨剤＋洗口剤 vs. 歯磨剤のみ→予防効果 7％アップ！
✅ 歯磨剤＋フッ化物局所応用 vs. 歯磨剤のみ→予防効果 10％アップ！　
 
 

🦷効果的な組み合わせを選ぶには？🦷

✔ 歯磨剤 vs. ジェル or 洗口剤→予防効果に違いなし！
　歯磨剤の味が苦手な方は、代わりにジェルや洗口剤を使っても同等のむし歯予防効果が期待できます！

✔ 歯磨剤＋洗口剤→ 予防効果 7％アップ！
　歯磨剤単独よりも、洗口剤を併用すると予防効果が高まるため、むし歯リスクが高い人は就寝前やおやつの後（歯磨き時以外）に洗口剤を活用しましょう。

💡最強の組み合わせ → 歯磨剤＋バーニッシュ！💡
　むし歯予防効果が48％も向上するため、唾液が少ない方や糖の摂取回数が多い方は、自宅でフッ化物入り歯磨き粉＋洗口剤を併用し、歯科医院でバーニッシュを塗布するとより効果的！　

　

　

🦷まとめ：最適なフッ化物ケアを！🦷

✅ まずはフッ化物配合の歯磨き粉を継続使用！
✅ 洗口剤を活用し、予防効果をさらにアップ！
✅ むし歯リスクが高い人はバーニッシュを歯科医院で追加！

　自分に合ったフッ化物ケアを選んで、健康な歯を守りましょう😊✨

　

 
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【参考書籍】

伊藤直人 著「カリエスブック 5ステップで結果が出るう蝕と酸蝕を予防するカリオロジーに基づいた患者教育」医歯薬出版